Nikotinamid Ribosid Klorür Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Milyonlarca insan yaşlanma karşıtı ürünler için çok para harcıyor Nikotinamid Ribosid klorür. Yaşlanma doğal bir süreç olsa da, insanlar sadece yaşlı görünmek istemiyorlar. İyi haber şu ki, bu konuda gerçekten yardımcı olabilecek birkaç ürün var ve Nicotinamide Riboside Chloride bunlardan biri. Bu yazıda, ürüne odaklanacağız.

Size bu konuda, nasıl çalıştığı, faydaları, nereden satın alınacağı ve en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olacak ek ipuçları hakkında bilgi vereceğiz.

 

Nikotinamid Ribosid Klorür nedir?

Şimdi en temel soru ile başlayalım. Büyük ve karmaşık ismi unutun. Nikotinamid Ribosid Klorür CAS 23111-00-4 aslında B3 vitamininin alternatif olarak niasin olarak adlandırılan alternatif bir şeklidir. Nikotinamid Ribosid Klorür ayrıca niajen olarak adlandırılabilir veya NR olarak kısaltılabilir. Vücutta yutulduktan sonra, Nikotinamid adenin dinükleotidi veya NAD +. NAD + insan fizyolojisinde en önemli enzimlerden biridir.

Yiyeceklerin enerjiye dönüştürülmesi ve her bir hücrede bulunan savunma sistemlerinin güçlendirilmesi de dahil olmak üzere bir dizi önemli biyolojik sürecin beslenmesinden sorumludur. Enzim ayrıca hasarlı DNA'nın onarılmasında da önemli olabilir ve sağlıklı yaşlanmayı teşvik etmek için ek bir pozitif etkiye sahip olabilir. Vücut takviyesi olmadan kendi NAD + enzimini kolayca üretebilir. Üzücü kısım, yaşlanmaya devam ettikçe, vücut tarafından üretilen NAD + miktarının azalmasıdır.

Özünde, yaşlı insanlar gençlere kıyasla bu önemli enzimin daha düşük seviyelerine sahip olacaklardır. Bu, takviyenin çok önemli hale geldiği yerdir. Özellikle yaşlı insanlar arasında NAD + seviyelerini arttırmak için Nikotinamid Ribosid Klorür takviyelerinin kullanılması bir dizi inanılmaz fayda sağlayabilir.

Her şeyden önce, azalan NAD + seviyeleri, diyabet, Alzheimer, kalp yetmezliği ve görme kaybı dahil yaşa bağlı kronik hastalıklara benzetilmiştir. Artan NAD + 'nın yaşlanma belirtilerini tersine çevirebileceğini gösteren bazı kanıtlar da vardır. Nihayetinde, bir Nikotinamid Ribosid klorür takviyesinin kullanımı sadece daha genç ve daha güvenli görünmenize yardımcı olmaz. Ayrıca yaşlandıkça olası kronik hastalık riskini azaltmaya yardımcı olur.

 

Nikotinamid Ribosid Klorür Nasıl Çalışır?

Nikotinamid Ribosid klorürün niasin takviyesine karşı temel amacı vücuttaki NAD + seviyelerini arttırmaktır. NR, normal diyetimizde çok küçük izlerde bulunan bir vitamindir. Madde yutulduğunda, normal metabolik süreçlerle NAD + 'ya dönüştürülecektir. NR'yi NAD + seviyelerini yükseltmek isteyen insanlar için iyi bir seçenek yapan şey, yüksek oranda biyoyararlı olmasıdır.

Yukarıda belirttiğimiz gibi, NR bir tür B3 Vitamini. Dışarıda B3 Vitamini verebilecek düzinelerce gıda kaynağı var. Bununla birlikte, Nikotinamid Ribosid Klorürün vücutta emilme hızı, diyetteki diğer B3 formlarına kıyasla nispeten daha hızlıdır. Bu, onu insan vücudundaki NAD + için en güvenilir ve etkili takviye modlarından biri yapar.

 

 

Nikotinamid Ribosid Klorür Faydaları / Etkileri

Nikotinamid Ribosid Klorür'ün faydaları sadece NAD + 'nın vücuttaki rolü ile ilişkili olarak görülebilir.

Çünkü NR takviyesi NAD + seviyelerini yükseltir ve bu önemli koenzim aşağıdakileri sağlar: Nikotinamid Riboside Klorür faydaları:

 

1. Sağlıklı yaşlanma

Vücutta artan NAD + üretimi, sağlıklı ve zarif yaşlanmayı artırmaya yardımcı olabilecek bazı enzimlerin üretimini tetikleyebilir. Hayvan çalışmalarında, koenzim sirtuins adı verilen bir enzimin üretimini tetiklemeyi başardı.

Sirtuinlerin, klinik çalışmalar sırasında hayvan test deneklerinin ömrünü ve genel sağlığını iyileştirdiği görülmüştür. Diğer çalışmalar da Sirtuins'in insanlarda stres direncini artırmaya ve hasarlı DNA'yı onarmaya yardımcı olabileceğini gösteriyor.

 

2. Beyindeki Hücre Savunma Mekanizmasını Geliştirin

NAD + ayrıca beyin hücrelerini özellikle yaşlanma ile düzensiz dejenerasyondan koruyabilir. Bazı çalışmalar NAD + 'nın PGC-1-alfa adı verilen bir proteinin üretimini kontrol edebileceğini göstermektedir. Protein, hücrelerin oksidatif strese karşı korunmasında önemli derecede hayati öneme sahiptir. Ayrıca beyin hücrelerindeki mitokondriyal fonksiyonları iyileştirebilir ve onarabilir ve daha iyi bilişsel sağlığa yol açabilir.

Ayrıca beyin hücrelerindeki oksidatif stres ve hasarlı mitokondriyal fonksiyonları, Alzheimer, Parkinson ve diğerleri gibi yaşa bağlı beyin bozuklukları ile ilişkilendiren düzinelerce araştırma vardır. NAD + 'nın bu süreçleri azaltmadaki etkisi, Alzheimer ve diğer dejeneratif beyin hastalıkları.

NAD + 'nın etkinliği aslında çok yüksektir. Alzheimer'lı farelerin Nikotinamid Ribosid Klorür ile tedavi edildiği bazı hayvan çalışmalarında, beyindeki PGC-1-alfa seviyeleri% 50 ila 70 arasında artmıştır. Çalışmaların sonunda, NR ile tedavi edilen fareler hafızaya dayalı görevlerde önemli bir gelişme gösterdi.

 

3. Nikotinamid Ribosid Klorür Kalp Sorunlarına Yardımcı Olabilir

Kalp yetmezliği riski yaşlanma ile birlikte önemli ölçüde artar. Kalp yetmezliği de çok yaygın bir konudur, aslında küresel olarak bir numaralı ölüm nedenidir. Genel kalp sağlığı, doğru beslenme ve egzersiz de dahil olmak üzere birçok faktöre bağlıdır. Ancak riski azaltabilecek bazı şeyler vardır. NAD + 'nın artan üretimi bunlardan biridir.

Hayvanlar üzerinde yapılan test çalışmaları, artan NAD + üretiminin, yaşlanmanın neden olduğu kan arterlerinde potansiyel olarak tehlikeli değişikliklerin tersine çevrilmesine yardımcı olduğunu buldu. Bazı insan temelli çalışmalarda, yüksek NAD + seviyeleri aortta sertliğin azalmasına neden olmuştur. NAD + 'nın sistolik kan basıncı potansiyel riskini azalttığı bildirilmiştir.

Bu basitçe, kalp hastalığı riskini azaltmada olası bir takviye olarak Nikotinamid Ribosid Klorür kullanmanın gerçek bir potansiyeli olduğu anlamına gelir. Bununla birlikte, potansiyeli daha iyi anlamak için ek insan araştırmasına ihtiyaç vardır.

Bu faydalara ek olarak, Nikotinamid Ribosid klorür de yardımcı olabilir Kilo kaybı. Bunun nedeni, yüksek NAD + seviyelerinin vücuttaki metabolizma hızlarını artırabilmesidir. Yüksek NAD + seviyeleri, kanserle bağlantılı iki faktör olan DNA hasarını ve oksidatif stresi de önler. Koenzim ayrıca sağlıklı kas yaşlanmasının teşvik edilmesi üzerinde de olumlu etkilere sahip olabilir.

 

Nikotinamid Ribosid Klorür Nasıl Kullanılır

Nikotinamid Ribosid Klorür yaygın olarak niajen olarak satılmaktadır. Ürün çevrimiçi olarak kapsüllerde satılmaktadır ve ağız kullanılarak yutulmaktadır.

Her ne kadar niagen ürünlerinin sadece Nikotinamid Ribosid Klorür içermesine rağmen, bazılarında polifenol veya Pterostilben dahil ek bileşenler de bulunabilir. Üreticiler genellikle günde 250 ila 300 mgs arasında bir Nicotinamide Riboside klorür dozajı önermektedir. Bu, kabaca her gün ürünün iki kapsülü ile aynıdır.

 

Nikotinamid Ribosid Klorür ve Nikotinamid Ribosid (NR)

Bu iki madde arasındaki tek fark formülasyon. Bununla birlikte, neredeyse benzer bir çalışma mekanizmasına sahiptirler. Hem Nicotinamide Riboside Chloride hem de Nicotinamide Riboside'nin görevi vücuttaki NAD + üretimini arttırmaktır. İkisi de B3 Vitamininin alternatif formlarıdır.

 

Nikotinamid Ribosid Klorür ve Nikotinamid Mononükleotid (NMN)

Nikotinamid Ribosid klorürün tartışılması NMN o kadar büyük değil. Nikotinamid Mononükleotid (NMN), tıpkı Nicotinamide Riboside Chloride gibi, bir niasin türevidir. İki madde de çalışma şekline benzer. İnsan vücuduna girdikten sonra yutulur ve NAD + 'ya dönüştürülürler. Ek olarak, bu maddelerin her ikisi de riboz ve Nikotinamid kombinasyonundan sentezlenir.

 

 

Hangi Gıdalar Nikotinamid Ribosid İçerir?

Diyetimizin çoğu çok az miktarda Nicotinamide Riboside içerir. Bununla birlikte, çoğu insan için, gerekli Nikotinamid Ribosid alımını sağlamak için B3 vitamini içeren ortalama bir diyet yeterli olmalıdır.

İşte bu konuda yardımcı olabilecek birkaç yiyecek:

• Günlük süt- İnek sütü çok miktarda Nikotinamid Riboside ile yüklenir.
• Balık- NR'yi Fish'den de alabilirsiniz. Ton balığı, sardalya ve somon balığının hepsi çok iyi seviyede Nikotinamid Riboside içerir.
• bira- Şaşırtıcı bir şekilde, bira da Nicotinamide Riboside takviyesi yapmanıza yardımcı olabilir. Bunun nedeni, biranın ana bileşenlerinden biri olarak maya içermesi ve mayanın NR'de çok yüksek olduğu bilinmesidir.
• Tavuk- Tavuk yemek de vücudunuzdaki NR seviyelerini artırabilir. Kavrulmuş, kızartılmış veya haşlanmış bir porsiyon tavuk, 9.1 miligrama kadar Nicotinamide Riboside içerir.
• Yeşil sebzeler- Yeşil sebzeler de tavsiye edilir. Vücudunuzdaki NAD + sentezinde çok önemli olacak tüm önemli B3 dahil olmak üzere birçok vitaminle yüklüdürler.
• Maya - Son olarak, biradan yeterince Nikotinamid Riboside alamıyorsanız, mayayı ayrı olarak tüketmek isteyebilirsiniz. Maya, Nicotinamide Riboside'de çok yüksektir ve diyetinize dahil edilmelidir.

 

Nikotinamid Ribosid Klorür Güvenli midir?

Nikotinamid Ribosid klorür kütlesi kullanımı çok güvenli bir tamamlayıcıdır, ancak herhangi bir ürün gibi bilmeniz gereken birkaç potansiyel yan etkisi vardır. Bazı insan çalışmalarında, deneklere 1000 miligram ile 2000 miligram arasında Nicotinamide Riboside Chloride verildi ve herhangi bir zararlı etkiye tanık olmadı. Şimdiye kadar, Nicotinamide Riboside Chloride üreticileri günde 200 ila 300 mgs arasında ürün önermektedir.

Bu güvenlik kaydına rağmen, Nicotinamide Riboside Chloride'ın akılda tutulması gereken birkaç yan etkisi olabilir. İlk olarak, bazı insanlar ürünü kullandıktan sonra mide bulantısı hissettiğini bildirdi. Diğer durumlarda, hastalar Nikotinamid Ribosid Klorür'ün bir sonucu olarak yorgunluk ve baş ağrısı hissetti. Mide rahatsızlığı ve ishal gibi sindirim sorunlarının yaşanması da nadir değildir.

Bununla birlikte, Nikotinamid Ribosid klorür yan etkilerinin şiddeti bir kişiden diğerine çok farklıdır. Bazı insanlar bu etkileri hiç yaşamazlar. Başka bir ilaç kullanıyorsanız, Nicotinamide Riboside Chloride'ı kullanmadan önce doktorunuzla konuşun.

 

Nikotinamid Ribosid Klorür Çevrimiçi Satın Al

Nicotinamide Riboside Chloride'ın genel sağlığınız için inanılmaz faydalar sağlayabileceğini düşünüyorsanız, ürünün birçok mağazada mevcut olduğunu bilmekten mutluluk duyacaksınız. Ayrıca çevrimiçi veya çevrimdışı satın alabilirsiniz. Nikotinamid Ribosid Klorür büyük ölçüde niasin olarak satılmaktadır. Kapsüllerde de gelir.

Ancak, bir alıcıyı ararken zaman ayırmak isteyebilirsiniz. Size kaliteli bir ürün sunacak birçok satıcı olmasına rağmen, hala sizi dolandırmak isteyen çok sayıda sahte site var.

Orijinal satıcıları bulmanıza yardımcı olacak bazı ipuçları:

• İncelemelere göz atın. Satın almadan önce diğer müşterilerin bir satıcı hakkında ne söylediğini bilmek her zaman harika bir fikirdir.
• Fiyatları da kontrol edin. olmasına rağmen Nikotinamid Ribosid Klorür satın çok pahalı değil, o kadar da ucuz değil. Ürünü makul olmayan şekilde düşük fiyatlarla satan satıcılardan kaçınılmalıdır.
• Doğrudan öneri istemek de iyi bir fikir olabilir. Sadece çevrimiçi atlamak ve Nicotinamide Riboside Chloride takviyelerini bulmaya çalışmak yerine, bu ürünleri daha önce satın almış biriyle konuşun ve sizi gerçek bir satıcıyla iletişime geçip geçiremeyeceklerini görün. Doktorlar da nereden başlayacakları konusunda bazı fikirlere sahip olabilir ve Nicotinamide Riboside chloride vs NADH.

Nikotinamid Ribosid Klorür çok popüler bir yaşlanma karşıtı takviyedir. Yaşlanma belirtilerini tersine çevirebilir ve sizi uygun sağlıkta tutabilir. Yukarıdaki kılavuz, orada orijinal bir ürün bulmanıza yardımcı olacaktır.

 

Yorumlar