Blog

Palmitoylethanolamide (PEA) Kilo Kaybı Faydaları Var mı?

 

1. Palmitoilethanolamid (PEA) nedir?

Palmitoiletanolamid (PEA) N-2 hidroksietil palmitamid veya palmitoiletanolamin olarak da adlandırılan bir grup yağ asidi amidine ait bir kimyasaldır. CR2 (kannabinoid reseptörü) üzerinde etkili olan ve sinir sistemimizdeki enflamatuar hücrelerle etkileşime giren, biyolojik olarak aktif, doğal olarak oluşan bir lipittir. Palmitoiletanolamid takviyesinin güçlü anti-enflamatuar ve analjezik aktiviteye sahip olduğu kanıtlanmıştır. Ayrıca hücresel ve metabolik homeostaz ile ilgili birçok fizyolojik işlevi de etkiler.

 

2. Palmitoiletanolamid (PEA) Ne Yapılmıştır?

Palmitoiletanolamid (PEA) (544-31-0) vücudun ağrı veya iltihapla savaşması gerektiğinde doğal olarak vücutta üretilir. Birkaç bitki ve hayvan da PEA üretir. Bu kimyasal bu nedenle yer fıstığı, yonca, soya lesitini, süt, soya fasulyesi ve yumurta sarısından elde edilebilir.

 

3. Palmitoylethanolamide (PEA) Nasıl Çalışır?

Palmitoiletiletanolamid (BEZELYE) antiinflamatuar, enerji arttırıcı ve yağ yakma reseptörü olan PPAR alfa'yı uyarır. Bu reseptörün uyarılmasıyla, Palmitoiletanolamid, çeşitli enflamatuar maddelerin salınımını ve proinflamatuar genlerin etkisini inhibe ederek enflamasyonu azaltır. Bu aynı zamanda lipid metabolizmasının düzenlenmesini de tetikler.

PEA, bir dizi dolaylı reseptör aracılı aktiviteyi tetikler. PEA, kannabinoid reseptörlerini farklı dolaylı mekanizmalar yoluyla dolaylı olarak uyarır. Palmitoiletanolamid, endokannabinoid AEA bozunmasında kullanılan enzim olan FAAH (yağlı asit amid hidrolaz) için yanlış bir substrat olarak işlev görerek CB1 ve CB2 gibi kannabinoid reseptörlerini dolaylı olarak aktive eder, bu nedenle daha düşük bir bozunmaya yol açar. AEA.

Bu eylem artmış AEA seviyelerine ve daha sonra kannabinoid reseptör aracılı sinyallemenin daha fazla uyarılmasına neden olur. Ayrıca, son araştırmalar Palmitoylethanolamide'nin PPAR-a aktivasyonunu takiben CB2 reseptör mRNA seviyelerini ve proteini arttırdığını göstermiştir.

Bu nedenle PEA, kannabinoid anandamidi parçalayan FAAH aktivitesini azaltır. Bu, vücudunuzdaki sakin anandamid seviyelerini yükselterek rahat hissetmenize ve acıyla savaşmanıza yardımcı olur.

 

Palmitoylethanolamide (PEA) Kilo Kaybı Faydaları Var mı?

 

4. Palmitoylethanolamide (PEA) Kilo Kaybı Faydaları Var mı?

Evet, PEA çok sayıda Kilo kaybı yararlanır. Aşağıdaki faydalardan bazılarını tartıştık.

ben. Palmitoylethanolamide (PEA), kilo kaybı antrenmanı sırasında ve sonrasında ağrı ve iltihaplanmaya karşı korur

Obezite, orta derecede kilo alımından sonra bile başlatılabilen inflamatuar bir sürecin ortaya çıkmasına neden olur. Palmitoiletanolamid, sayısız anti-enflamatuar özellik gösteren endojen bir lipit görevi görür.

Palmitoiletanolamid takviyesinin insan adipositleri üzerindeki anti-enflamatuar etkisini araştırmak için bir araştırma çalışması yapılmıştır. Çalışma, PEA'nın insan adipositleri tarafından LPS ile uyarılan TNF-alfa salgılanmasını inhibe ettiğini gösterdi. Palmitoylethanolamide, kimyasalın yüksek dozda LPS ile tedavi edilen serumdaki TNF-alfa seviyelerindeki yüksek artışı tamamen durdurabileceği için büyük bir anti-enflamatuar aktivite gösterdi.

Bilim adamları, PEA'nın PPAR-a'ya bağlandığında, reseptörün uyarıldığını ve bunun vücudunuzun yağların parçalanmasını, kilo yönetimini, antienflamatuar aktiviteyi ve ağrı kesici tepkileri düzenleme yeteneğini geliştirdiğini keşfettiler. Toksisite eksikliği nedeniyle, PEA'nın obezite ile ilişkili insülin direncine karşı önlemede çok etkili olduğu kanıtlanmıştır.

Bu nedenle, palmitoyilehanolamid tozunun kullanımı, yağ dökmek, yağsız kas yapmak ve ağır egzersizler sırasında ve sonrasında ağrıya neden olacak işten kaynaklanan iltihaplanmayı önlemek isteyen aktif vücut geliştiriciler için yardımcı olabilir.

ii. Palmitoiletanolamid (PEA) iştahta azalmaya neden olur

Bilim, yağ asidi etanolamidlerinin beslenme davranışının kontrolünde büyük rol oynadığını göstermektedir. Palmitoiletanolamidin (etanolamidlerden biri) kilo alımı ve iştah regülasyonundaki rolünü araştırmak için bir çalışma yapılmıştır. Kilo artışı artışı gösteren ovariektomi uygulanan sıçanlar, beş hafta boyunca palmitoiletanolamid (30 mg / kg sc) ile tedavi edildi. Bundan sonra kan alındı ​​ve yağ dokusu ve hipotalamus hücresel, moleküler ve histolojik ölçümler için çıkarıldı.

Araştırmacılar palmitoiletanolamidin (PEA) gıda alımı, yağ kütlesi ve vücut ağırlığında önemli bir azalmaya neden olduğunu gösterdi. Palmitoiletanolamid ayrıca, yağ dokusu makrofajlarını, inflamatuar adipokinlerin / sitokinlerin azalmasıyla ilişkili olarak M2 yağsız fenotipe dönüştürdü.

İnsan vücudu üzerine yapılan daha fazla araştırma, PPAR-α'nın PEA tarafından aktivasyonunun tatmin ve dolgunluk hissini uyardığını göstermektedir. Sağlıklı bir kilonun korunması, egzersiz sonrası iltihaplanma ve ağrı oluşumunu azaltır. Eğer aktif bir vücut geliştiriciyseniz, egzersiz sırasında veya sonrasında aşırı vücut ağırlığı nedeniyle iltihaplanma ve ağrı hissediyorsanız, bu, egzersizinizin verimliliğini düşürebilir veya sizi istediğiniz sıklıkta egzersiz yapmaktan vazgeçirebilir. PEA kullanmak bu sorunu ortadan kaldırabilir.

 

Palmitoylethanolamide (PEA) Kilo Kaybı Faydaları Var mı?

 

iii. Palmitoiletanolamid (PEA) Metabolizmayı artırır

Palmitoyilehanolamidin (PEA) PPAR-a'ya bağlanma kabiliyeti nedeniyle, metabolizmayı geliştirebilir, yağ yakımını teşvik edebilir ve tokluk ve dolgunluk hissine neden olabilir.

Bu nedenle aktif bireylerin egzersizlerini geliştirmelerine ve kilo verme hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmak için değerli bir araçtır. PEA alımınızı artırmanın en basit yolu günlük olarak palmitoiletanolamid (PEA) takviyesi almaktır. Bu, en uygun şekli elde etmenize ve ağrısız ve rahat bir antrenman yapmanıza yardımcı olmanın en güvenli doğal yollarından biridir.

 

5. Palmitoylethanolamide (PEA) Kilo Kontrolüne Nasıl Yardımcı Olur?

PEA PPAR-a'ya bağlandığında, vücudu depolamak yerine daha fazla yağ parçalaması için uyarır. Bu stimülasyon ayrıca vücudun, aksi takdirde hızlı kilo alımına neden olabilecek kolesterol yakma yeteneğini de arttırır. Daha basit terimlerle, Palmitoylethanolamide sağlıklı bir metabolizmayı destekler ve enerji seviyelerinin yükselmesine neden olur. Yüksek enerji seviyeleri, vücudunuzun bir egzersiz sırasında ve sonrasında daha fazla kalori yakmasını sağlayarak kilo vermenize yardımcı olur.

 

6. Palmitoiletanolamid (PEA) Diğer Faydaları

Diğer palmitoiletanolamit (PEA) faydaları şunları içerir:

i. Beyin sağlığının iyileştirilmesi

Alma palmitoiletanolamid tozu inme ve nörodejeneratif hastalıkları olan hastalara yardımcı olabilir, çünkü PEA beyin hücrelerinin hayatta kalmasına ve iltihaplanmayı azaltmasına yardımcı olur. 250 inmeli hastayı içeren bir çalışmada, PEA'nın genel beyin sağlığı, bilişsel beceriler ve günlük işlevsellik üzerinde olumlu bir etki sağladığı kanıtlanmıştır.

ii. Soğuk algınlığı şifa

Soğuk algınlığı ile mücadelede palmitoiletanolamid (PEA) yararları 900 askerin katıldığı bir çalışmada kanıtlanmıştır. 1200mg / gün PEA dozunun, boğaz ağrısı, baş ağrısı ve ateş gibi soğuk algınlığının süresini ve semptomlarını azalttığı görülmüştür. Diğer dört çalışmada, Palmitoylethanolamide soğuk algınlığı şansını ve semptomların ciddiyetini azalttı.

iii. Eklem ağrısını hafifletmek

PEA artritin giderilmesinde önemlidir, çünkü kronik ağrının gelişimini azaltır ve artrit ile ilişkili eklem yıkımı ilerlemesini azaltır. PEA ile birlikte araştırılan bir hayvan çalışmasında kuersetin bu kombinasyonun eklem sıvısındaki inflamatuar kimyasal seviyelerini düşürdüğünü, eklem fonksiyonunu arttırdığını, ağrıyı azalttığını ve kıkırdağı hasara karşı koruduğunu gösterdi.

 

7. Palmitoiletanolamid (PEA) Dozu

Palmitoylethanolamide (PEA) tozu almadan önce sağlık uzmanınıza danışın. PEA'nın tıbbi kullanımı hakkında daha fazla klinik araştırma beklenmektedir, ancak mevcut bilgiler Palmitoylethanolamide (PEA) takviyesinin güvenli olduğunu göstermektedir.

Klinik çalışmalarda, palmitoiletanolamid (PEA) dozu 300 mg ila 1.8 g / gün olarak kullanılmıştır. Normal tedavilerle kronik ağrılarını etkili bir şekilde kontrol edemeyen 610 hastayı içeren bir çalışmada, üç hafta boyunca günde iki kez 600 mg'lık bir palmitoiletanolamid dozu uygulandı. Bunu tek bir analjezik tedaviye ek olarak bir ay boyunca günde bir doz ile takip etti. Kullanılan palmitoiletanolamid (PEA) dozajının, gözlemsel çalışmayı tamamlayan tüm hastalarda ortalama ağrı yoğunluğunu düşürdüğü bulunmuştur.

Palmitoiletanolamit yarı ömrünün sekiz saat olduğu kanıtlanmıştır, ancak elde edilen olumlu etkiler gün boyunca hissedilir, çünkü palmitoiletanolamid takviyesi ağrı ve iltihap kaynağını tamamen kapatır.

Sinir ağrısı için önerilen palmitoiletanolamid PEA dozu 1.2 g / gündür.

Bilinen palmitoiletanolamid kontrendikasyonları yoktur ve karaciğer ve böbrek fonksiyonlarında azalma olan hastalar, metabolizması hücresel, lokalize ve karaciğer ve böbrek fonksiyonlarından bağımsız olduğu için palmitoiletanolamid PEA tozu ile tedavi edilebilir. Diğer ilaç tedavilerine müdahale etmez ve ilacı ilaç etkileşimlerine tetiklemez.

 

8. Palmitoiletanolamidin (PEA) Yan Etkileri Nelerdir?

Palmitoylethanolamide (PEA) yan etkileri şunları içerir:

  1. Kullanıcılar, PEA tabletleri alındıktan kısa bir süre sonra midede bir ağırlık hissi yaşadıklarını bildirdi.
  2. Birkaç kullanıcı, dilaltı Palmitoylethanolamid formülasyonundan sonra nadiren hafif ishal ve gastrointestinal rahatsızlık yaşamıştır. Bunun, sorbitolün PEA formülasyonunda bir tatlandırıcı olarak kullanılmasından kaynaklandığına inanılmaktadır.

 

9. Palmitoylethanolamide (PEA) alın

İyi haber şu ki şimdi satın almak Palmitoylethanolamide (PEA) (544-31-0) çevrimiçi. Bununla birlikte, bu ekin çoğu tedarikçisi yasal olmadığı için gerekli özeni göstermeniz gerektiğine dikkat edin. Yasal PEA satın aldığınızdan emin olmak için, araştırmaya zaman ayırın ve önceki alıcıların palmitoylethanolamid incelemelerini okuyarak onlar hakkında ne söylediğini öğrenin.

Eki sadece iyi bir üne sahip popüler bir üreticiden satın almalısınız. Böyle bir üretici, alıcılardan olumsuz olanlardan daha olumlu eleştirilere ve yüksek derecelere sahip olmalıdır.

 

Referanslar:

  • NCBI-PubChem (25 Mart 2005). "Bileşik Özeti: Palmitoylethanolamide". PubChem.NCBI.NLM.NIH.gov. Bethesda, MD: ABD NLM-Ulusal Biyoteknoloji Bilgi Merkezi (NCBI). Erişim tarihi: 12 Mart 2020.
  • Lo Verme, J .; Fu, J .; Astarita, G .; La Rana, G .; Russo, R .; Calignano, A .; Piomelli, D. (2005). "Nükleer reseptör peroksizom proliferatörü ile aktive olan reseptör-alfa, palmitoiletanolamidin anti-inflamatuar etkilerine aracılık eder". Moleküler Farmakoloji. 67 (1): 15–19.
  • Jonsson, KO; Vandevoorde, SV; Lambert, DM; Tiger, G .; Fowler CJ (2001). "Palmitoiletanolamidin homologlarının ve analoglarının endokannabinoid anandamidin inaktivasyonu üzerindeki etkileri". İngiliz Farmakoloji Dergisi. 133 (8): 1263–1275.

 

İçerik

 

 

2020-03-15 Nootropics
boş
Wisepowder hakkında